莲城宾馆职工疗休养指南来了
来源: | 作者:lianchengbg | 发布时间: 2020-07-15 | 107 次浏览 | 分享到:
工作任务繁多
生活节奏加快
是不是很想放松心情?
莲城宾馆
为养生的您量身定制了
2020年疗休养活动指南


我们一起来看看

01
活动一
充值1000-1999元,消费返利10%
太极培训课和国画基础公益课二选一
02
活动二
充值2000元及以上,消费返利10%
太极培训课和国画基础公益课均可学
03
特殊福利
选择活动一或活动二
均可享受名厨免费单线教你做菜

01
莲城宾馆餐饮总监
麻根华


       浙江丽水人,大专学历,浙江省“百千万”高技能领军人才培养工程第二层次“拔尖技能人才”,中式烹调高级技师,中国烹饪大师,浙菜专家名人院浙菜顶级大师,浙菜金牌大师,浙江省首批德艺双馨优秀厨师,浙江省健康素食厨艺推广大使,国家职业技能鉴定考评员,丽水市首席技师,莲都区名技师,丽水厨师协会会长,浙江省名厨委丽水市名厨委员会主任。



02
国画专业老师
周伟江




       浙江丽水人,浙江省美术家协会会员,丽水市美术家协会主席团成员,丽水莲都区美协主席,丽水市政协诗书画社会员,丽水处州书画院院士。

    

       画家绘画时需要彻底放松,体内气血通畅,阴阳达到平衡。极度松沉,呼吸也深处在气菌状态--腹式呼吸。逐步增大肌肉收缩力,胸、肺的有效扩张,增强肋间肌活力,可以逐步恢复其弹性和肺活量,从而达到养生的目的。欣赏和创作中国画,是怡情养性和延年益寿的妙药。

03
太极拳老师
毛朱健




       浙江丽水人,中国武术六段、浙江省太极拳推手专业委员会副秘书长,丽 水市太极拳协会创始会长,丽水市毛朱健太极拳馆馆长兼总教练、国家段位制考评员、一级裁判员、特级教练员,囯家一级社会体育指导员,曾多次获得全国传统武术比赛太极拳推手80公斤级冠军及太极拳套路冠军。毛朱健老师教学经验丰富,从2008年开始教学至今,学生已有数千人。现就职于莲城宾馆。








舒缓之中扬白鹤亮翅
方寸之间展太极魅力

       
       养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动,以心行气,疏通经络,平衡阴阳气血,以提高阴阳自和能力。演练时立身中正,轻灵洒脱,拳势舒展大方,动作柔顺,架势可高可低,适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。

大伙儿get到了吗?

莲城宾馆
已经为您准备好了
2020年疗休养  
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